A Campainha Maluquinha
Escrito por: Arthur Müller -
(Entra o palhaço animado, segurando uma campainha imaginária)
— OOOOI, criançada!!!Hoje eu estava com MUITA MUITA MUITA fome… aí comi pão, macarrão, queijo, biscoito, pizza, bolo, sorvete, brigadeiro, cachorro quente ... comi, comi até a minha barriguinha ficar esticadinha!
— E vocês sabem o que aconteceu com toda essa comida? ... Não sabem?
( pausa dramática )
— Nãoooo sabemmmm!— A minha barriguinha transformou toda essa comida em energia, mas era tanta, tanta, tanta energia, eu fiquei tão cheio que deu até soninho! ( palhaço fica parado por uns segundos )... E, eu
vou contar pra vocês como isso acontece, a comida que virou energia precisa entrar nas casinhas que existem dentro do nosso corpo!
— E pra isso acontecer é igual quando visitamos a casa de um amigo! Chegamos na porta e tocamos a campainha! (“DING DONG!” bem alto) E, o nosso amiguinho abre a porta, e nós entramos!
— Nas casinhas do nosso corpo a comida que virou energia chega na porta das casinhas e as amiguinhas Insulinas é que tocam a campainha!
— Agora imaginem o que aconteceu comigo hoje, quanto eu comi MUITAS e MUITAS doçuras … chegou muita, muita, muita, muita energia de uma vez, e todas queriam entrar nas casinhas!
E as minhas Insulinas ficaram apertando todas as campainhas sem parar ... DING DONG DING DONG DING DONG... Foi um barulhão, todas as casinhas com as campainhas tocando… e as Insulinas
gritando: “ABRAM! ABRAM! ABRAM! As energias precisam entrar!”
( pausa dramática )
— Se isso acontece TODO DIA, TODA HORA ... As casinhas começam a pensar: “Essas Insulinas tão muito chatas, elas não para de tocar, não vamos mais abrir as nossas portinhas.”— E aí é um problemão… as casas continuavam a precisar das energias, e fingiam que não escutavam a campainha ... as energias ficaram do lado de fora ... as Insulinas tocavam, tocavam, tocavam...
Cansadas, de lingua de fora, as Insulina dizem em conjutno: — “Não sabemos mais o que fazer, ninguém liga mais quando tocamos a campainha!
( o palhaço faz cara triste e cansado e plot twist entra o “Nutri”)
— Nisso, passa o Nutri, o médico da cidade das casinhas… e vê as Insulinas tristes.— Ele diz: “Minhas amigas Insulinas não fiquem tristes, tem como consertar isso!”
— “Como?” perguntam as Insulinas.
— “Quando a gente come arroz, feijão, carne, salada e frutas … e deixa um docinho-zinho só pra bem de vez em quando… a energia chega aos pouquinhos e as casinhas voltam a abrir suas portinhas, pois o nosso corpo gosta de equilíbrio !
— Você já pediu pra criançada não fazer o que você fez hoje?! Peça todos pra comer muita comida de verdade e poucas doçuras!”
( o palhaço se anima e pede para a platéia )
— OOOOI, criançada!!! Vamos tentar comer como o “Nutri” falou?!— Não escutei ... Vamos tentar comer como o “Nutri” falou?!
( o palhaço brinca até falarem VAMOS!!! o palhaço conversa com a platéia )
— Então qual é o segredo pra energia entrar nas casinhas?
Campainha maluca o tempo todo?
— NÃÃÃÃO!!!
Campainha no ritmo certinho?
— SIIIIIM!!!
Doce toda hora?
— NÃÃÃÃO!!!
(aproxima e fala como segredo)
— Porque quando a gente exagera no açúcar todos os dias, as Insulinas ficam atarefadas e as casinhas não abrem mais as portinhas.Conceitos
- casinhas são as células, sem definir o tipo.
- energia metaforicamente carboidratos, sem definir se simples ou complexos, a idéia é que evitem os picos glicêmicos!
- insulinas um bom nome pra ela ser ela mesma, a insulina liberada pelo pâncreas, e que quando cansado, equivale ao início dos sintomas da diabetes tipo 2.
- energia ficar do lado de fora das casinha, equivale a elevada glicemia na corrente sanguinea.
- as casinhas não abrem a porta, equivale a resistência a insulina.
- sono e falta de energia, mesmo tendo muita energia disponível, um dos sintomas da diabetes.